8.0 km | 00:48:24 | 06:02/km日期: 2021-10-14 19:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'43" / 05'48" / 05'54" / 07'49" / 06'53" / 06'06" / 07'24" / 06'43" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+02'03") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'48" | 00:12'31" |
| 3 | 05'54" | 00:18'25" |
| 4 | 07'49" | 00:26'14" |
| 5 | 06'53" | 00:33'07" |
| 6 | 06'06" | 00:39'13" |
| 7 | 07'24" | 00:46'37" |
| 8 | 06'43" | 00:53'20" |
| 8.0 | 08'48" | 00:53'28" |
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