Elsa Hsiao 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa Hsiao 台中
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6.2 km | 00:51:16 | 08:16/km

日期: 2021-10-15 06:00 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'44" / 07'55" / 08'25" / 08'18" / 07'55" / 09'09" / 09'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'55"	00:15'39"
3	08'25"	00:24'04"
4	08'18"	00:32'22"
5	07'55"	00:40'17"
6	09'09"	00:49'26"
6.2	09'12"	00:51'15"

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