10.3 km | 01:37:46 | 09:31/km日期: 2021-10-14 13:06 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 12796 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 11'10" / 08'52" / 09'48" / 08'11" / 08'09" / 09'22" / 11'30" / 09'25" / 09'48" / 09'13" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" | 5002 / 5002 | 135 / 79 |
| 2 | | 09'53" (+00'37") | 5002 / 10004 | 125 / 80 |
| 3 | | 07'30" | 259 / 10264 | 150 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 596.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 08'52" | 00:20'02" |
| 3 | 09'48" | 00:29'50" |
| 4 | 08'11" | 00:38'01" |
| 5 | 08'09" | 00:46'10" |
| 6 | 09'22" | 00:55'32" |
| 7 | 11'30" | 01:07'02" |
| 8 | 09'25" | 01:16'27" |
| 9 | 09'48" | 01:26'15" |
| 10 | 09'13" | 01:35'28" |
| 10.3 | 08'41" | 01:37'46" |
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