12.2 km | 01:07:48 | 05:33/km日期: 2021-10-14 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 07'35" / 05'22" / 05'31" / 05'19" / 05'10" / 07'39" / 05'27" / 05'18" / 08'19" / 05'44" / 07'24" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.19 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
3721.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'35" | 00:13'43" |
| 3 | 05'22" | 00:19'05" |
| 4 | 05'31" | 00:24'36" |
| 5 | 05'19" | 00:29'55" |
| 6 | 05'10" | 00:35'05" |
| 7 | 07'39" | 00:42'44" |
| 8 | 05'27" | 00:48'11" |
| 9 | 05'18" | 00:53'29" |
| 10 | 08'19" | 01:01'48" |
| 11 | 05'44" | 01:07'32" |
| 12 | 07'24" | 01:14'56" |
| 12.2 | 06'14" | 01:16'16" |
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