8.0 km | 01:03:05 | 07:53/km日期: 2021-10-13 05:34 - 總爬升: 210 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 07'06" / 07'37" / 08'05" / 08'20" / 07'33" / 07'46" / 10'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.38 km 
母子鱷魚 丫拖狠速C粉色 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'06" | 00:13'40" |
| 3 | 07'37" | 00:21'17" |
| 4 | 08'05" | 00:29'22" |
| 5 | 08'20" | 00:37'42" |
| 6 | 07'33" | 00:45'15" |
| 7 | 07'46" | 00:53'01" |
| 8 | 10'04" | 01:03'05" |
| 8.0 | 06'36" | 01:03'06" |
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