5.0 km | 00:37:19 | 07:27/km日期: 2021-10-10 07:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'48" / 11'12" / 06'57" / 05'36" / 05'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+05'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+08'37") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 11'12" | 00:19'00" |
| 3 | 06'57" | 00:25'57" |
| 4 | 05'36" | 00:31'33" |
| 5 | 05'42" | 00:37'15" |
| 5.0 | 15'36" | 00:37'20" |
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