4.1 km | 00:14:52 | 03:39/km日期: 2021-10-14 20:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'33" / 06'36" / 03'47" / 03'40" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'24" | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.46 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23187.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 06'36" | 00:10'09" |
| 3 | 03'47" | 00:13'56" |
| 4 | 03'40" | 00:17'36" |
| 4.1 | 03'21" | 00:17'48" |
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