Hogan Lin 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hogan Lin 基隆
ID 583354

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6.5 km | 00:52:16 | 08:03/km

日期: 2021-10-13 20:15 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'32" / 06'50" / 06'49" / 09'59" / 06'45" / 09'18" / 08'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 183.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'50"	00:15'22"
3	06'49"	00:22'11"
4	09'59"	00:32'10"
5	06'45"	00:38'55"
6	09'18"	00:48'13"
6.5	07'52"	00:52'16"

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