Star Sung 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Star Sung 台中
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5.0 km | 00:50:24 | 10:01/km

日期: 2021-10-13 20:25 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'51" / 09'21" / 06'56" / 07'35" / 09'31" / 176'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'46" (+03'01")

992 / 992

2

09'18"

(20'00")

09'15" (+01'30")

1004 / 1996

3

09'44"

(29'44")

07'47" (+00'02")

1249 / 3246

4

10'07"

(39'51")

07'45"

1304 / 4550

5

09'26"

(49'17")

08'49" (+01'04")

1068 / 5619

10月累積里程 : 170.01 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

陳皮, 阿源和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	09'21"	00:20'12"
3	06'56"	00:27'08"
4	07'35"	00:34'43"
5	09'31"	00:44'14"
5.3	20'01"	00:49'31"

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