5.5 km | 01:04:33 | 11:49/km日期: 2021-10-10 17:15 - 平均心率: 96 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'56" / 11'26" / 10'46" / 11'15" / 11'26" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+01'43") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 11'26" | 00:25'22" |
| 3 | 10'46" | 00:36'08" |
| 4 | 11'15" | 00:47'23" |
| 5 | 11'26" | 00:58'49" |
| 5.5 | 12'29" | 01:04'33" |
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