5.1 km | 00:38:47 | 07:38/km日期: 2021-10-13 16:15 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'05" / 07'00" / 06'38" / 10'56" / 06'22" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+04'20") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 06'38" | 00:20'43" |
| 4 | 10'56" | 00:31'39" |
| 5 | 06'22" | 00:38'01" |
| 5.1 | 10'39" | 00:38'47" |
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