Kuan Jiang 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.4 km | 00:46:03 | 08:35/km

日期: 2021-10-13 19:16 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'21" / 07'26" / 07'06" / 06'53" / 08'59" / 14'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 149.88 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'26"	00:17'47"
3	07'06"	00:24'53"
4	06'53"	00:31'46"
5	08'59"	00:40'45"
5.4	14'55"	00:46'03"

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