2.5 km | 00:10:50 | 04:20/km日期: 2021-10-12 19:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'19" / 09'24" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'24") | 200 / 200 |
| 2 | | 04'13" (+00'15") | 200 / 400 |
| 3 | | 04'17" (+00'19") | 200 / 600 |
| 4 | | 04'12" (+00'14") | 200 / 800 |
| 5 | | 04'11" (+00'13") | 200 / 1000 |
| 6 | | 04'09" (+00'11") | 200 / 1200 |
| 7 | | 04'22" (+00'24") | 200 / 1400 |
| 8 | | 03'58" | 200 / 1599 |
| 9 | | 04'35" (+00'37") | 200 / 1799 |
| 10 | | 04'24" (+00'26") | 200 / 1999 |
| 11 | | 04'17" (+00'19") | 200 / 2199 |
| 12 | | 04'38" (+00'40") | 200 / 2400 |
| 13 | | 04'52" (+00'54") | 101 / 2501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'24" | 00:17'43" |
| 2.5 | 09'22" | 00:22'25" |
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