10.0 km | 00:54:44 | 05:28/km日期: 2021-10-11 05:24 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'52" / 05'08" / 05'09" / 05'20" / 05'36" / 05'44" / 05'53" / 05'50" / 05'28" / 05'42" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'08" | 00:10'00" |
| 3 | 05'09" | 00:15'09" |
| 4 | 05'20" | 00:20'29" |
| 5 | 05'36" | 00:26'05" |
| 6 | 05'44" | 00:31'49" |
| 7 | 05'53" | 00:37'42" |
| 8 | 05'50" | 00:43'32" |
| 9 | 05'28" | 00:49'00" |
| 10 | 05'42" | 00:54'42" |
| 10.0 | 05'48" | 00:54'45" |
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