ian 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.2 km | 01:19:25 | 12:53/km

日期: 2015-04-30 16:52 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 10'58" / 10'23" / 14'23" / 12'45" / 11'16" / 16'35" / 19'23" /

散步

4月累積里程 : 236.14 km

XT 上傳 | 9 years ago

Wallace, 曾子齊和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	10'23"	00:21'21"
3	14'23"	00:35'44"
4	12'45"	00:48'29"
5	11'16"	00:59'45"
6	16'35"	01:16'20"
6.2	19'23"	01:19'25"

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