6.1 km | 01:10:22 | 11:27/km日期: 2021-10-13 05:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'57" / 11'27" / 13'40" / 34'21" / 09'54" / 09'35" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 11'27" | 00:25'24" |
| 3 | 13'40" | 00:39'04" |
| 4 | 34'21" | 01:13'25" |
| 5 | 09'54" | 01:23'19" |
| 6 | 09'35" | 01:32'54" |
| 6.1 | 08'38" | 01:34'07" |
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