4.1 km | 00:29:01 | 07:05/km日期: 2021-10-12 15:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'49" / 09'10" / 07'35" / 05'53" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+04'11") | 990 / 1990 |
| 3 | | 23'14" (+19'10") | 1 / 1992 |
| 4 | | 05'10" (+01'06") | 96 / 2088 |
| 5 | | 14'36" (+10'32") | 34 / 2122 |
| 6 | | 04'55" (+00'51") | 101 / 2224 |
| 7 | | 10'19" (+06'15") | 48 / 2272 |
| 8 | | 04'04" | 122 / 2395 |
| 9 | | 10'10" (+06'06") | 49 / 2444 |
| 10 | | 04'44" (+00'40") | 105 / 2550 |
| 11 | | 09'13" (+05'09") | 54 / 2604 |
| 12 | | 07'17" (+03'13") | 1000 / 3604 |
| 13 | | 05'32" (+01'28") | 489 / 4094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 09'10" | 00:15'59" |
| 3 | 07'35" | 00:23'34" |
| 4 | 05'53" | 00:29'27" |
| 4.1 | 05'07" | 00:29'56" |
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