6.0 km | 00:36:12 | 06:00/km日期: 2021-10-13 04:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 05'44" / 05'47" / 06'18" / 05'58" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 645.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'44" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 06'18" | 00:24'20" |
| 5 | 05'58" | 00:30'18" |
| 6 | 05'45" | 00:36'03" |
| 6.0 | 05'25" | 00:36'13" |
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