5.1 km | 00:47:40 | 09:20/km日期: 2021-10-11 16:19 - 平均心率: 88 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'32" / 09'48" / 09'30" / 09'02" / 08'16" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+01'20") | 1001 / 1001 | 131 / 78 |
| 2 | | 09'56" (+01'36") | 1001 / 2003 | 134 / 74 |
| 3 | | 09'34" (+01'14") | 1000 / 3003 | 135 / 76 |
| 4 | | 09'12" (+00'52") | 1001 / 4004 | 137 / 78 |
| 5 | | 08'20" | 1001 / 5005 | 147 / 81 |
| 6 | | 09'36" (+01'16") | 92 / 5097 | 140 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'48" | 00:19'20" |
| 3 | 09'30" | 00:28'50" |
| 4 | 09'02" | 00:37'52" |
| 5 | 08'16" | 00:46'08" |
| 5.1 | 15'36" | 00:47'40" |
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