6.0 km | 00:30:33 | 05:05/km日期: 2021-10-12 16:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'10" / 05'01" / 04'54" / 04'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'35") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'10" | 00:16'01" |
| 4 | 05'01" | 00:21'02" |
| 5 | 04'54" | 00:25'56" |
| 6 | 04'41" | 00:30'37" |
| 6.0 | 05'38" | 00:30'40" |
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