5.2 km | 01:38:48 | 18:55/km日期: 2021-10-10 15:02 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 34°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 26'41" / 42'51" / 19'44" / 11'11" / 09'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'04" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'50" (+34'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'32" (+10'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'41" | 00:26'41" |
| 2 | 42'51" | 01:09'32" |
| 3 | 19'44" | 01:29'16" |
| 4 | 11'11" | 01:40'27" |
| 5 | 09'28" | 01:49'55" |
| 5.2 | 07'20" | 01:51'32" |
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