2.0 km | 00:13:58 | 06:57/km日期: 2021-10-12 20:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 400 / 400 |
| 2 | | 07'04" (+00'46") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'03" (+00'45") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'13" (+00'55") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'08" (+00'50") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'00" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'09" | 00:13'55" |
| 2.0 | 05'00" | 00:13'58" |
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