Chiu Hsien Wu 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Hsien Wu 新北市
ID 311676

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7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km

日期: 2021-10-11 13:49 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'21" / 06'28" / 05'37" / 06'00" / 05'33" / 05'23" / 05'16" / 11'40" /

新北市

Chiu Hsien Wu

·

基本訓練

10月累積里程 : 100.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'28"	00:12'49"
3	05'37"	00:18'26"
4	06'00"	00:24'26"
5	05'33"	00:29'59"
6	05'23"	00:35'22"
7	05'16"	00:40'38"
7.0	10'30"	00:40'52"

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