yychen 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

yychen 台北市
ID 16575

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9.7 km | 01:24:38 | 08:44/km

日期: 2015-04-27 08:05 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 08'35" / 08'46" / 09'04" / 08'31" / 08'38" / 08'44" / 08'51" / 08'55" / 08'32" / 08'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.66 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李仁哲, 張秀雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'46"	00:17'21"
3	09'04"	00:26'25"
4	08'31"	00:34'56"
5	08'38"	00:43'34"
6	08'44"	00:52'18"
7	08'51"	01:01'09"
8	08'55"	01:10'04"
9	08'32"	01:18'36"
9.7	08'49"	01:24'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"