鄭欽利 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭欽利高雄
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8.0 km | 00:48:18 | 06:01/km

日期: 2021-10-10 06:01 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'41" / 06'01" / 06'15" / 05'58" / 05'47" / 05'54" / 05'53" / 05'37" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'01"	00:12'42"
3	06'15"	00:18'57"
4	05'58"	00:24'55"
5	05'47"	00:30'42"
6	05'54"	00:36'36"
7	05'53"	00:42'29"
8	05'37"	00:48'06"
8.0	06'39"	00:48'20"

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