林錫雄 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

林錫雄彰化
ID 88584

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12.6 km | 01:17:55 | 06:11/km

日期: 2021-10-06 19:56 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'10" / 06'24" / 06'16" / 05'58" / 06'18" / 06'12" / 06'04" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 06'27" /

10月累積里程 : 178.92 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Winson Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'10"	00:19'14"
4	06'24"	00:25'38"
5	06'16"	00:31'54"
6	05'58"	00:37'52"
7	06'18"	00:44'10"
8	06'12"	00:50'22"
9	06'04"	00:56'26"
10	05'51"	01:02'17"
11	05'55"	01:08'12"
12	05'53"	01:14'05"
12.6	06'27"	01:17'55"

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