李惠如 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

李惠如基隆
ID 556425

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6.3 km | 01:21:32 | 12:58/km

日期: 2021-10-10 05:58 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 03'57" / 04'04" / 08'11" / 20'04" / 15'19" / 03'59" / 92'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 207.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林其崑, 陳旭枝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	04'04"	00:08'01"
3	08'11"	00:16'12"
4	20'04"	00:36'16"
5	15'19"	00:51'35"
6	03'59"	00:55'34"
6.4	62'51"	01:21'34"

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