5.2 km | 00:45:52 | 08:45/km日期: 2021-10-09 06:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'16" / 12'13" / 06'10" / 07'58" / 08'15" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+06'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+07'08") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 12'13" | 00:20'29" |
| 3 | 06'10" | 00:26'39" |
| 4 | 07'58" | 00:34'37" |
| 5 | 08'15" | 00:42'52" |
| 5.2 | 12'26" | 00:45'49" |
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