Cos 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Cos 桃園
ID 178223

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6.0 km | 00:42:31 | 07:03/km

日期: 2015-04-26 19:07 - 地點: 有點疲憊，跑6km就好！ - 天氣: 晴天 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'03" / 06'48" / 06'53" / 07'02" / 07'11" / 07'28" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 95.62 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 麻油雞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'48"	00:13'51"
3	06'53"	00:20'44"
4	07'02"	00:27'46"
5	07'11"	00:34'57"
6	07'28"	00:42'25"
6.0	05'16"	00:42'30"

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