Guan-Ju Chiu 2021/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-Ju Chiu 苗栗
ID 360020

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7.1 km | 00:42:16 | 05:57/km

日期: 2021-10-08 17:51 - 地點: 四季 - 天氣: 微風 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'18" / 06'03" / 05'57" / 05'59" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'03"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	05'59"	00:24'17"
5	05'50"	00:30'07"
6	05'48"	00:35'55"
7	05'45"	00:41'40"
7.1	06'07"	00:42'17"

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