11.0 km | 01:13:46 | 06:41/km日期: 2021-10-08 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'53" / 07'09" / 06'42" / 06'49" / 06'26" / 07'31" / 06'27" / 06'33" / 06'26" / 06'31" / 06'15" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 508.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'09" | 00:14'02" |
| 3 | 06'42" | 00:20'44" |
| 4 | 06'49" | 00:27'33" |
| 5 | 06'26" | 00:33'59" |
| 6 | 07'31" | 00:41'30" |
| 7 | 06'27" | 00:47'57" |
| 8 | 06'33" | 00:54'30" |
| 9 | 06'26" | 01:00'56" |
| 10 | 06'31" | 01:07'27" |
| 11 | 06'15" | 01:13'42" |
| 11.0 | 05'40" | 01:13'46" |
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