Johan Shen 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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10.2 km | 00:58:20 | 05:42/km

日期: 2015-04-27 20:15 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 11726 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 07'27" /

4月累積里程 : 308.46 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Hung, 寧不凡和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'35"	00:11'09"
3	05'31"	00:16'40"
4	05'30"	00:22'10"
5	05'40"	00:27'50"
6	05'44"	00:33'34"
7	05'48"	00:39'22"
8	05'48"	00:45'10"
9	05'44"	00:50'54"
10	05'52"	00:56'46"
10.2	07'27"	00:58'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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