8.1 km | 01:33:08 | 11:29/km日期: 2021-10-07 07:17 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'14" / 14'40" / 06'45" / 10'24" / 14'03" / 09'13" / 13'10" / 08'24" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'40" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+07'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+06'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'11") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 14'40" | 00:29'54" |
| 3 | 06'45" | 00:36'39" |
| 4 | 10'24" | 00:47'03" |
| 5 | 14'03" | 01:01'06" |
| 6 | 09'13" | 01:10'19" |
| 7 | 13'10" | 01:23'29" |
| 8 | 08'24" | 01:31'53" |
| 8.1 | 12'05" | 01:33'09" |
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