8.8 km | 03:29:21 | 23:47/km日期: 2021-10-06 06:31 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 1145 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 26'37" / 18'26" / 28'06" / 29'32" / 17'36" / 32'36" / 28'19" / 16'04" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'37" (+10'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'25" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'05" (+12'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'32" (+13'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'36" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'35" (+16'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'19" (+12'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'03" | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'37" | 00:26'37" |
| 2 | 18'26" | 00:45'03" |
| 3 | 28'06" | 01:13'09" |
| 4 | 29'32" | 01:42'41" |
| 5 | 17'36" | 02:00'17" |
| 6 | 32'36" | 02:32'53" |
| 7 | 28'19" | 03:01'12" |
| 8 | 16'04" | 03:17'16" |
| 8.8 | 15'04" | 03:29'21" |
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