Huang BO Hui 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Huang BO Hui 基隆
ID 588119

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5.2 km | 01:59:16 | 22:45/km

日期: 2021-10-07 18:27 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'08" / 13'23" / 58'26" / 13'56" / 15'35" / 18'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'57"

(11'57")

11'58"

997 / 997

2

13'24"

(25'21")

13'31" (+01'33")

990 / 1988

3

58'42"

(01:24'03")

55'51" (+43'53")

1050 / 3039

4

14'19"

(01:38'22")

14'17" (+02'19")

1001 / 4041

5

15'30"

(01:53'52")

15'29" (+03'31")

1000 / 5041

6

04'03"

(01:57'55")

17'28" (+05'30")

231 / 5273

10月累積里程 : 40.85 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	13'23"	00:25'31"
3	58'26"	01:23'57"
4	13'56"	01:37'53"
5	15'35"	01:53'28"
5.3	16'16"	01:57'55"

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