張樹村 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張樹村台中
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6.0 km | 00:47:25 | 07:53/km

日期: 2021-10-07 18:51 - 地點: 旱溪運動 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'20" / 07'32" / 05'37" / 08'18" / 07'54" / 838'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'15"

(09'15")

09'20" (+03'42")

989 / 989

2

07'32"

(16'47")

07'30" (+01'52")

1002 / 1992

3

05'42"

(22'29")

05'38"

1010 / 3002

4

08'18"

(30'47")

08'19" (+02'41")

997 / 4000

5

07'54"

(38'41")

07'51" (+02'13")

1005 / 5005

6

08'23"

(47'04")

08'21" (+02'43")

1003 / 6009

10月累積里程 : 190.02 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 3 years ago

陳鎮宇, 林吉米和其他 3 人說推

·

楊樂樂（二哥）晚安~運動流汗開心!

2021-10-07 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'32"	00:16'52"
3	05'37"	00:22'29"
4	08'18"	00:30'47"
5	07'54"	00:38'41"
6.0	08'18"	00:47'04"

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