6.0 km | 01:25:58 | 14:15/km日期: 2021-10-07 05:25 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'25" / 18'15" / 12'27" / 18'06" / 14'48" / 06'45" / 01'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+08'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+11'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'05" (+11'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+08'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'05" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 18'15" | 00:33'40" |
| 3 | 12'27" | 00:46'07" |
| 4 | 18'06" | 01:04'13" |
| 5 | 14'48" | 01:19'01" |
| 6 | 06'45" | 01:25'46" |
| 6.0 | 01'45" | 01:25'49" |
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