7.2 km | 01:35:43 | 13:12/km日期: 2021-10-05 20:35 - 平均心率: 94 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 21018 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'18" / 12'54" / 12'55" / 12'45" / 12'46" / 12'26" / 12'22" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+00'53") | 1006 / 1006 | 224 / 33 |
| 2 | | 12'53" (+00'33") | 1000 / 2007 | 230 / 33 |
| 3 | | 12'51" (+00'31") | 1003 / 3011 | 229 / 33 |
| 4 | | 12'47" (+00'27") | 1004 / 4015 | 214 / 36 |
| 5 | | 12'41" (+00'21") | 1008 / 5024 | 219 / 35 |
| 6 | | 12'22" (+00'02") | 1002 / 6026 | 213 / 37 |
| 7 | | 12'20" | 1007 / 7034 | 222 / 36 |
| 8 | | 24'31" (+12'11") | 248 / 7282 | 184 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'54" | 00:26'12" |
| 3 | 12'55" | 00:39'07" |
| 4 | 12'45" | 00:51'52" |
| 5 | 12'46" | 01:04'38" |
| 6 | 12'26" | 01:17'04" |
| 7 | 12'22" | 01:29'26" |
| 7.2 | 25'19" | 01:35'43" |
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