7.0 km | 00:58:14 | 08:18/km日期: 2021-10-05 20:43 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 01'55" / 03'33" / 09'13" / 01'27" / 03'12" / 24'14" / 14'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'32" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+07'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'12" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'13" (+22'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+12'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+08'16") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 03'33" | 00:05'28" |
| 3 | 09'13" | 00:14'41" |
| 4 | 01'27" | 00:16'08" |
| 5 | 03'12" | 00:19'20" |
| 6 | 24'14" | 00:43'34" |
| 7 | 14'20" | 00:57'54" |
| 7.0 | 10'56" | 00:57'57" |
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