7.1 km | 01:22:31 | 11:41/km日期: 2021-10-01 18:58 - 平均心率: 79 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'05" / 02'33" / 02'42" / 42'04" / 04'14" / 03'20" / 02'03" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 42'02" (+40'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'20" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06:47'42" (+45'40") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 02'33" | 00:05'38" |
| 3 | 02'42" | 00:08'20" |
| 4 | 42'04" | 00:50'24" |
| 5 | 04'14" | 00:54'38" |
| 6 | 03'20" | 00:57'58" |
| 7 | 02'03" | 01:00'01" |
| 7.1 | 21'37" | 01:01'12" |
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