6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2021-10-05 07:05 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'38" / 07'49" / 07'05" / 06'44" / 06'19" / 06'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'49" | 00:15'27" |
| 3 | 07'05" | 00:22'32" |
| 4 | 06'44" | 00:29'16" |
| 5 | 06'19" | 00:35'35" |
| 6 | 06'19" | 00:41'54" |
| 6.2 | 06'03" | 00:43'08" |
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