6.4 km | 01:11:22 | 11:13/km日期: 2021-10-06 04:47 - 平均心率: 97 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 12'16" / 11'21" / 11'00" / 10'44" / 10'22" / 10'27" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+04'16") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'21" | 00:23'37" |
| 3 | 11'00" | 00:34'37" |
| 4 | 10'44" | 00:45'21" |
| 5 | 10'22" | 00:55'43" |
| 6 | 10'27" | 01:06'10" |
| 6.4 | 14'37" | 01:11'28" |
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