10.1 km | 01:06:51 | 06:36/km日期: 2021-10-04 19:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'04" / 06'15" / 06'05" / 06'05" / 06'06" / 08'05" / 06'47" / 06'47" / 06'45" / 06'40" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'33") | 322 / 7322 |
| 9 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 8322 |
| 10 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 9322 |
| 11 | | 06'35" (+00'30") | 793 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'15" | 00:13'19" |
| 3 | 06'05" | 00:19'24" |
| 4 | 06'05" | 00:25'29" |
| 5 | 06'06" | 00:31'35" |
| 6 | 08'05" | 00:39'40" |
| 7 | 06'47" | 00:46'27" |
| 8 | 06'47" | 00:53'14" |
| 9 | 06'45" | 00:59'59" |
| 10 | 06'40" | 01:06'39" |
| 10.1 | 08'11" | 01:07'36" |
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