9.6 km | 01:26:28 | 09:00/km日期: 2021-09-26 16:56 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 07'32" / 07'02" / 07'01" / 09'20" / 07'04" / 10'23" / 19'42" / 16'31" / 02'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 497 / 497 |
| 2 | | 07'01" (+00'22") | 175 / 673 |
| 3 | | 07'24" (+00'45") | 476 / 1149 |
| 4 | | 07'20" (+00'41") | 174 / 1324 |
| 5 | | 07'31" (+00'52") | 483 / 1807 |
| 6 | | 07'27" (+00'48") | 171 / 1979 |
| 7 | | 07'03" (+00'24") | 490 / 2470 |
| 8 | | 07'15" (+00'36") | 170 / 2640 |
| 9 | | 07'11" (+00'32") | 486 / 3126 |
| 10 | | 08'00" (+01'21") | 164 / 3291 |
| 11 | | 06'47" (+00'08") | 495 / 3786 |
| 12 | | 06'39" | 170 / 3957 |
| 13 | | 06'39" | 465 / 4422 |
| 14 | | 07'02" (+00'23") | 158 / 4580 |
| 15 | | 08'27" (+01'48") | 2363 / 6944 |
| 16 | | 11'56" (+05'17") | 168 / 7113 |
| 17 | | 12'49" (+06'10") | 2485 / 9598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'32" | 00:14'36" |
| 3 | 07'02" | 00:21'38" |
| 4 | 07'01" | 00:28'39" |
| 5 | 09'20" | 00:37'59" |
| 6 | 07'04" | 00:45'03" |
| 7 | 10'23" | 00:55'26" |
| 8 | 19'42" | 01:15'08" |
| 9 | 16'31" | 01:31'39" |
| 9.6 | 02'47" | 01:33'19" |
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