7.1 km | 00:50:11 | 07:01/km日期: 2021-10-03 18:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'54" / 07'00" / 06'47" / 08'10" / 06'50" / 06'58" / 07'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'00" | 00:13'54" |
| 3 | 06'47" | 00:20'41" |
| 4 | 08'10" | 00:28'51" |
| 5 | 06'50" | 00:35'41" |
| 6 | 06'58" | 00:42'39" |
| 7 | 07'58" | 00:50'37" |
| 7.1 | 06'06" | 00:51'30" |
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