Huang BO Hui 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Huang BO Hui 基隆
ID 588119

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6.0 km | 01:13:35 | 12:13/km

日期: 2021-10-06 20:09 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'12" / 12'06" / 11'36" / 11'43" / 11'53" / 12'18" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'04" (+01'36")

1009 / 1009

2

12'06"

(25'18")

12'04" (+00'36")

1002 / 2012

3

11'48"

(37'06")

11'45" (+00'17")

1003 / 3015

4

11'39"

(48'45")

11'28"

1014 / 4029

5

12'09"

(01:00'54")

12'05" (+00'37")

1004 / 5034

展開計圈分析

10月累積里程 : 40.85 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'06"	00:25'18"
3	11'36"	00:36'54"
4	11'43"	00:48'37"
5	11'53"	01:00'30"
6	12'18"	01:12'48"
6.1	08'34"	01:13'14"

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