jimmy 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy 新北市
ID 243541

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5.5 km | 12:34:25 | 138:10/km

日期: 2021-10-03 19:05 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'08" / 10'30" / 13'55" / 08'18" / 15'37" / 1510'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 33.71 km

亞瑟仕藍累積 : 563.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'30"	00:21'38"
3	13'55"	00:35'33"
4	08'18"	00:43'51"
5	15'37"	00:59'28"
5.5	1526'08"	12:34'27"

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