吳憂 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳憂基隆
ID 431152

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6.1 km | 02:08:04 | 21:07/km

日期: 2021-10-06 04:45 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'48" / 13'40" / 13'32" / 15'23" / 17'35" / 35'47" / 306'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	13'40"	00:27'28"
3	13'32"	00:41'00"
4	15'23"	00:56'23"
5	17'35"	01:13'58"
6	35'47"	01:49'45"
6.1	220'36"	02:08'09"

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