8.5 km | 02:39:05 | 18:39/km日期: 2021-10-03 06:17 - 總爬升: 530 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1209 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 16'10" / 21'06" / 12'32" / 27'49" / 21'53" / 13'02" / 33'32" / 11'58" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'05" (+09'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'49" (+15'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'52" (+09'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'32" (+21'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 21'06" | 00:37'16" |
| 3 | 12'32" | 00:49'48" |
| 4 | 27'49" | 01:17'37" |
| 5 | 21'53" | 01:39'30" |
| 6 | 13'02" | 01:52'32" |
| 7 | 33'32" | 02:26'04" |
| 8 | 11'58" | 02:38'02" |
| 8.5 | 07'52" | 02:42'11" |
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