7.1 km | 00:51:40 | 07:16/km日期: 2021-10-06 06:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'59" / 07'27" / 07'24" / 07'07" / 07'01" / 07'13" / 06'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'19") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.02 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'27" | 00:15'26" |
| 3 | 07'24" | 00:22'50" |
| 4 | 07'07" | 00:29'57" |
| 5 | 07'01" | 00:36'58" |
| 6 | 07'13" | 00:44'11" |
| 7 | 06'48" | 00:50'59" |
| 7.1 | 07'05" | 00:51'42" |
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